臉面二題

向來，臉的問題很少上我心頭。因為我的臉，大部分時間是向外看的。

最近，和一位櫃姊閒聊，談著談著，自然談到了「臉面問題」。是啊，誰不愛美呢？！覺得可以寫個小文分享。

臉面主題有二：

1. 如何輕鬆洗臉？
2. 如何簡易保養臉部？

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想要輕鬆洗把臉，從容出門嗎？
那麼，「無泡沫潔顏水」，正是最好的解方。

說穿了，一切原因肇始於「懶惰」。


不知道別人家早上起床後，究竟是如何洗臉的？府上的洗臉盆設計的好嗎？在洗臉之後是否會把浴室地板弄的濕淋淋？

咸信，沒有人喜歡大清早洗臉時，就著一個洗臉盆弓腰洗臉，卻總是無可避免把地板弄濕。但是，這就是我過去的洗臉日常！
    不禁要懷疑：是不是因為洗臉盆的弧度設計有問題？設計不良？為什麼每次洗臉總是必須拖地板？

早晨是屬於吃營養早餐、看看新聞的時間，而不是在浴室裡頭拖地板----誰會喜歡一大早拖地板？

幸好，化妝業者發明了「透明無泡沫的潔顏水」，只要用化妝棉輕輕擦拭臉部，就可以洗臉了，並且洗臉水不會滴濺地板，真是太好了，免拖地，輕鬆迎接美好早晨。

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關於「保養臉」這一題，我認為，最重要的秘訣是「少去想你的臉」。
    大多數人的臉，只要維持乾淨、搽上最基本的護臉乳液，即可。看起來都是美的。
    
「想得太多」，只會使自己憂心忡忡，「以為自己不夠美？」「為了美上加美」，而厚施脂粉、東遮西掩，不僅遮住自己原本的臉部光澤，更甚者，衍生出臉部的各種皮膚病。與其多思多慮，不如「少去想臉」。

另，年輕人困擾的「青春痘」，最近已經有醫學專家認為是食用「含麩質小麥食品」所造成（註）。 重視保養臉部的年輕人可以去閱讀相關書籍、多向皮膚科醫師請教，以增進保養皮膚知識。


註：

• 資料來源----<小麥完全真相> ，第十二章「惱人的皮膚問題」，第210頁內文「不必使用藥物，禁食小麥，就有助減少青春痘發生。若是一併戒除乳製品和其他加工過的碳水化合物，如洋芋片和墨西哥捲餅等，基本上可以阻斷運作引發青春痘的胰島素機制。如果你能讓家中的青少年做到，他會充滿感恩之心。」
• <小麥完全真相----歐美千萬人甩開糖尿病、心臟病、肥胖、氣喘、皮膚過敏的去小麥飲食法>，作者：William Davis, MD
• 譯者：閻紀宇

• 天下出版社    2014年 4月第一版